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年纪轻轻的怎么就长了老年斑,老年斑怎样预防,告诉你 [复制链接]

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春光明媚,正是户外郊游的好时光,然而让许多人苦恼的是,脸上怎么就莫名多了一些斑,一查居然是老年斑!为什么有些人60岁依旧容光焕发,而有些人二十多岁就开始长“老年斑”了,它的形成和哪些因素有关?小编今天为您解密老年斑。

一、年纪轻轻,怎么就得了“老年斑”

我们常说的“老年斑”,医学上称为脂溢性角化病,又称为老年疣、老年斑、基底细胞乳头瘤,是临床最常见的一种良性皮肤肿瘤,好发于面部、手背、胸、背等处,初起为淡黄色或浅褐色的斑块或扁平丘疹,界限清楚,缓慢增大、变厚、增多,颜色加深呈褐色,甚至黑色丘疹或斑块,一般老年人多见,所以俗称“老年斑”,但是年轻人也可因日晒、长痘、外伤或其他原因被“老年斑”光顾。随着年龄增长,人体新陈代谢逐渐减退,不论是皮肤还是机体功能都会逐渐走向衰退,尤其是步入老年时期,更为明显。一般“老年斑”会先出现在手上、脸上,与太阳光照有一定的关系。

过多的日晒,阳光中的紫外线会破坏皮肤表皮、真皮,造成胶原纤维断裂,不仅会导致水分流失,还会使皮肤变薄,出现皱纹、黑斑、老年斑等。若饮食结构失衡,高油、高脂、高糖等食物摄入过多,脂质过氧化反应就会产生极微小的棕色颗粒——脂褐质,但细胞代谢功能降低,产生的老年色素无法正常排出体外。加上衰老的组织细胞会丧失分解、排异等功能,新细胞形成又慢,就形成了老年斑。此外,遗传等因素也会促使老年斑的形成。

二、“老年斑”可以预防么

其实,只要方法得当,“老年斑”是可以预防或推迟发生的,除了老生常谈的规律作息,首先要避免长时间的日光暴晒,户外活动时合理科学地涂抹防晒霜。其次,尽量减少对皮肤的不当刺激,如挤掐痘痘、抓挠面部丘疹等。最后,合理饮食不可忽视,适时地补充营养,控制饮食中脂肪的摄入量,多吃富含维A、维E的食物,多吃抗氧化食品,如红薯、玉米、芦笋、茄子、甜菜、荠菜、土豆、金针菇等蔬菜,以及草莓、石榴、樱桃、红苹果、小番茄、橙子、柑橘、芒果、猕猴桃等水果,少食用辛辣刺激饮食,也可以使用含有抗氧化成份的药物进行涂抹,抵抗皮肤的脂质氧化,减少脂褐素的产生。

三、老年斑会癌变吗

有些人担心老年斑会恶变,“一般来说,除了影响美观,老年斑基本不会发生恶变,但也不可过于轻视。”在日常生活中,不少患者把有问题的“斑点”认为是老年斑。因此建议每一个月或三个月对斑点拍一次照片,进行对比观察。如果发现以下情况:

1、斑点短期内快速生长或直径大于6mm;斑点颜色发黑、发紫或不均匀;斑点边界不分明、不对称;

2、斑点表面凹凸不平;

3、斑点经常出现溃疡、出血、疼痛、扩大、反复不愈合;

4、斑点上出现血管等情况。

此时应及时到正规医疗机构由专业医生检查鉴定以明确诊断。需要强调的是,老人斑用祛斑护肤品并不会有明显的效果。胡乱用祛斑产品或是迷信偏方,比如,用牙膏祛老年斑,其实是无效的,有时使用不当,刺激了皮肤,反而会加重老人斑。

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